养育子女让我们时刻保持警惕，今天，《镇定的妈妈》一书的作者安布尔·特鲁布拉德分享了当我们发现自己特殊的焦虑类型时，作为父母和在生活中如何发挥作用。
我们谈了什么
- 焦虑不是万能的吗
- 五种焦虑类型;爱人、斗士、执行者、梦想家和发电机
- 所有类型的焦虑都有特定的应对策略
- 每种风格教给我们的人生经验
- 你的焦虑类型如何影响你的育儿方式
- 了解孩子的焦虑类型
要记住的事情
“每个人的焦虑看起来都不一样。这不是一个放之四海而皆准的概念。”
“当你不那么焦虑，不那么感到不知所措和压力时，你就会成为一个更有耐心的父母。”
“了解自己，这样你才能更有效地与伴侣沟通。”
“一旦你明白你想要如何接受和给予爱，你就可以把它传达给别人。”
——安珀·特鲁布拉德
“尽你所能做到最好，直到你知道更好。”然后，当你知道更好的时候，做得更好。”- - -Maya Angelou
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琥珀色的书:镇定的妈妈:如何理解五种焦虑类型改变我们养育、伴侣、生活和爱的方式
孩子的五种爱的语言《爱孩子的秘密》。作者:加里·查普曼和罗斯·坎贝尔
让我们继续对话……
现在，安珀和我想知道你的情况!
你知道你的焦虑类型是什么吗?请收听本期节目，了解如何判断。
在下面留下评论，让我们知道，你也会帮助其他人知道什么是可能的。
记住，《为人父母的艺术》是为你制作的，如果你有任何建议，我应该在节目或育儿方面给专家提些建议你想知道的问题请在这里告诉我．
更多关于我的客人
安布尔·特鲁布拉德，工商管理硕士，持证婚姻和家庭治疗师，畅销书作家，演说家，四个儿子的母亲。
她在心理健康方面有超过25年的经验，并与人共同创立了m.e.c.a项目，帮助青少年和年轻人通过有意识的意识在心理和情感上茁壮成长。
安珀曾在《人物》、《奥普拉杂志》、CNN、《母性》、《洛杉矶你好》等杂志上出现过。
- 网站:琥珀Trueblood
- Facebook群组:《镇定的妈妈》的发行团队!
- Instagram:@officialambertrueblood
- YouTube:琥珀Trueblood
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